Лето-2023

В государственном учреждении образования «Средняя школа №35 г. Витебска» с 1 по 24 августа 2023 года будет работать  детский оздоровительный лагерь с дневным пребыванием «Непоседы». 

В программе смены конкурсы, викторины, спортивные соревнования, интересные встречи, экскурсии и походы, совместные дела с военнослужащими и сотрудниками МЧС.

Проведем лето с пользой!

График работы объединений по интересам на летних каникулах

на июнь 2023 года

День недели, время начало и окончания работы объединения

Форма занятий, название кружка, коллектива

ФИО, должность

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

10:00-10:45

 

 

 

 

Кружок  «Подросток»

Гудова А.С., педагог – психолог

 

 

 

10:00-10:45

 

Кружок «Юные инспекторы движения»

Старикович Е.К., педагог дополнительного образования

 

на июль 2023 года

День недели, время начало и окончания работы объединения

Форма занятий, название кружка, коллектива

ФИО, должность

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

18:00-19:45

 

18:00-19:45

 

 

Кр. «Футбол»

Астафьев М.Р., педагог дополнительного образования

 

18:00-19:45

 

 

 

Кр. «Баскетбол»

Астафьев М.Р., педагог дополнительного образования

 

на август 2023 года

День недели, время начало и окончания работы объединения

Форма занятий, название кружка, коллектива

ФИО, должность

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

 

10:00-10:45

 

10:00-10:45

 

Кр. «Ритмика и танец»

Хованская Е.В., педагог доп. образования

10:00-10:45

 

10:00-10:45

 

10:00-10:45

Кр. «Звонкие голоса»

Мамикова И.А.., педагог доп. обр., учитель музыки

18:00-19:45

 

 

 

18:00-19:45

Кр. «Футбол»

Астафьев М.Р., педагог дополнительного образования

 

18:00-19:45

 

 

 

Кр. «Баскетбол»

Астафьев М.Р., педагог дополнительного образования

свернуть

График организации спортивных игр и работы спортивных сооружений

в государственном учреждении образования «Средняя школа №35 г. Витебска»
развернуть

 с 01 по 30 июня 2023 года

Направление

День недели, время

Должность, ФИО

Пятница

1-я Суббота

4-е Воскресенье

Работа спортивных площадок

18.00-21.00

18.00-21.00

18.00-21.00

Рамков А.А., учитель физической культуры и здоровья

 

 с 01 по 31 июля 2023 года

Направление

День недели, время

Должность, ФИО

Пятница

1-я Суббота

4-е Воскресенье

Работа спортивных площадок

18.00-21.00

18.00-21.00

18.00-21.00

Рамков А.А., учитель физической культуры и здоровья

 

 с 01 по 31 августа 2023 года

Направление

День недели, время

Должность, ФИО

Пятница

1-я Суббота

4-е Воскресенье

Работа спортивных площадок

18.00-21.00

18.00-21.00

18.00-21.00

Спиридонов В.Н., учитель физической культуры и здоровья

Примечание: 

июнь: пятница -  02,09,16,23,30. 06; суббота – 03.06; воскресенье – 25.06

июль: пятница – 07,14,21,28. 07; суббота – 01.07; воскресенье – 23.07

август: пятница – 04,11,18,25. 08; суббота – 05.08; воскресенье – 27.08

свернуть

Основные правила безопасности во время летних каникул

НЕОБХОДИМО СОБЛЮДАТЬ:

 ▪ правила дорожного движения: будьте осторожными и внимательными на проезжей части дороги; на скейте, самокате и роликах катайтесь только по тротуару;

▪ правила пожарной безопасности: НЕ играйте со спичками и зажигалками; НЕ устраивайте игр с огнём вблизи строений, в сараях, на чердаках, в подвалах, в лесу, на поле; НЕ играйте с электронагревательными приборами; НЕ оставляйте без присмотра включённые в сеть электронагревательные приборы; НЕ нагревайте незнакомые предметы, упаковки из-под порошков и красок, аэрозольные упаковки; НЕ растапливайте печи; НЕ включайте газовые плитки, когда взрослых нет дома; НЕ поджигайте сухую траву;

▪ правила безопасности на воде: НЕ купайтесь в местах с глубоким или неизвестным дном; НЕ плавайте при больших волнах; НЕ заплывайте за ограждения; НЕ находитесь в воде слишком долго; НЕ подплывайте близко к лодкам, парусам, кораблям;

 ▪ правила нахождения в лесу и в жаркую погоду: обязательно надевайте головной убор во время солнечной активности во избежание солнечного или теплового удара; во время походов в лес надевайте одежду с длинными рукавами во избежание укусов насекомых.

 

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО:

▪ без ведома родителей уходить в лес, на водоёмы, а также уезжать в другой город;

▪ играть вблизи железной дороги или проезжей части, а также ходить на пустыри, заброшенные здания, свалки и в тёмные места;

 ▪ разговаривать с незнакомыми людьми и обращать внимание на знаки внимания или какие-либо приказы посторонних;

▪ брать любого вида угощения у незнакомых людей;

▪ самостоятельно обследовать незнакомый предмет, близко подходить к нему, трогать, вскрывать и передвигать его;

▪ подходить к открытым окнам и выглядывать из них, опираться на москитные сетки;

▪ нахождение несовершеннолетних детей одних вне дома в период с 23.00 до 6.00.

 

ВАЖНО ЗНАТЬ!

101 -  пожарная служба

102 - милиция

103 - скорая помощь

104 - газовая аварийная служба

112 – служба спасения

 

Эти простые правила безопасности
обязан знать и соблюдать каждый ребёнок!

свернуть

Правила безопасного поведения детей на воде

Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании. Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.

  • Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов.
  • Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.
  • Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим.
  • Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам.
    Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике.

НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!

- купаться можно только в разрешенных местах;
- нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;
- не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;
- не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;
- нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.;
- нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер;
- нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;
- если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;
- если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;
- если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;
- нельзя подавать крики ложной тревоги.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ

- когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые;
- нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду;
- не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо;
- не ныряй в незнакомых местах;
- не заплывай за буйки;
- нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну;
- не устраивай в воде игр, связанных с захватами;
- нельзя плавать на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь);
- не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;
- если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае;
- необходимо уметь правильно управлять своими возможностями.


МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПОЛЬЗОВАНИИ ЛОДКАМИ

Катание на гребных и моторных лодках (катерах) только под руководством взрослых. К управлению моторными катерами и лодками допускаются лица, имеющие специальные права на самостоятельное управление плавсредствами.
При катании запрещается:

- перегружать катер, лодку сверх установленной нормы;
- пользоваться лодкой детям до 16 лет без сопровождения взрослых;
- брать в лодку детей, не достигших 7 лет;
- прыгать в воду и купаться с лодки;
- сидеть на бортах, переходит с места на место и пересаживаться на другие катера, лодки;
- кататься в вечернее и ночное время;
- подставлять борт лодки параллельно идущей волне;
- кататься около шлюзов, плотин, плотов;
- останавливаться около мостов и под мостами.

Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке:

  • Запрещается управлять лодкой в нетрезвом состоянии.
  • Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила.
  • Располагаться в лодке нужно равномерно только на штатных сидениях.
  • Нельзя садиться на борт лодки, это может привести к её переворачиванию.
    Меняться местами, переходить из лодки в лодку необходимо без резких движений, только у берега.
  • Нельзя прыгать из лодки на берег или мостик.
  • Нельзя раскачивать лодку и нырять с неё.
  • Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет, без сопровождения взрослых.
  • Нельзя перегружать лодку сверх нормы.
  • Нельзя пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним.
  • Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперёк или под углом.
  • Необходимо соблюдать осторожность на мелководье в незнакомых местах, следить за торчащими из воды предметами и расставленными сетями.


ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ ТОНУЩЕМУ ЧЕЛОВЕКУ

Бросьте тонущему человеку плавающий предмет, ободрите его, позовите помощь.
Добираясь до пострадавшего вплавь, учтите течение реки.
Если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади и захватив его за голову, под руку, за волосы, буксируйте к берегу.
На берегу необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь, ликвидировать кислородную недостаточность, применять меры

При попадании жидкости в дыхательные пути:
-положите пострадавшего животом на согнутое колено;
-проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;
путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;
-после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

ПОМНИТЕ !!!
Нарушение правил безопасного поведения на воде – это главная причина гибели людей, в том числе детей.

свернуть

Как вести себя в жаркую погоду

Лето - прекрасное время года: пора отпусков, загородных прогулок,  отдыха на природе. Однако  излишнее нахождение на  солнце  и особенно в жаркие дни небезопасно и может привести  к резкому ухудшению здоровья, связанному  с перегреванием организма. В группе риска, в первую очередь, находятся дети и пожилые люди, а так же лица, страдающие  болезнями  системы кровообращения и нарушениями обмена  веществ (заболевания сахарным диабетом, щитовидной железы, ожирение и др.).

Причиной возникновения проблем со здоровьем  служит  нарушение  терморегуляции организма. При повышении температуры окружающей среды до 25-30 * С, высокой влажностью воздуха, что характерно  для климата Беларуси,  длительном пребывании  на солнце отдача тепла затрудняется, что приводит к перегреванию организма. Этому способствуют  так же неподходящая одежда  (синтетическая, темных тонов, излишне теплая),  физические нагрузки, нарушение питьевого режима,  употребление алкоголя.  Происходит повышение температуры тела, сопровождающееся патологическими изменениями различных функций организма. Появляется  слабость, вялость,  ощущение усталости,  сонливость, головная боль, головокружение,  шум в ушах, жажда,  покраснение и влажность кожи, учащение пульса и дыхания на фоне нормальной температуры тела.  Может возникнуть солнечный удар. В жаркую погоду на улице, в душном помещении или транспорте может случиться обморок и без предварительного перегревания или пребывания с непокрытой головой на солнце.

         Чтобы не допустить солнечного и теплового  удара необходимо:

  • Ограничьте время пребывания на открытом солнце: старайтесь планировать свой день так, чтобы  выходы на улицу приходились  на ранние утренние либо вечерние  часы; если же такой возможности нет, то придерживайтесь  теневой стороны улицы или нахождения в прохладных помещениях;
  •  Старайтесь  надевать легкую  свободную одежду  светлых тонов преимущественно из натуральных тканей;
  • Защищайте голову от прямых солнечных лучей головным убором. Обязательно носите в жару легкий головной  убор из хлопчатобумажных или льняных тканей светлых тонов;
  • Носите солнцезащитные очки
  •  Соблюдайте питьевой режим: употребляйте  питьевую воду до 2,5- 3 литров в день; оптимальным вариантом является использование  негазированной питьевой  воды, прохладного несладкого чая, натурального морса (употребление пакетированных соков  и сладких газированных напитков не только  не снижает, но и усиливает жажду);   берите с собой небольшую бутылку  с водой;
  • Исключите  употребление спиртных напитков;
  • В жару может оказаться полезным  иметь при себе бутылку с водой и пульверизатором, из которой можно опрыскивать  себе лицо и руки;
  • В жаркую погоду не перегружайте  желудок пищей. Акцент в питании  должен сводиться  к употреблению продуктов  легкоусвояемых организмом,  в том числе овощей и фруктов и других продуктов растительного происхождения,  нежирных  кисломолочных продуктов,  мяса, рыбы  минимум соли и сахара. Однако с наступлением жары возрастает опасность заражения острыми кишечными инфекциями (ОКИ), поэтому в летние жаркие дни особенно нужно соблюдать необходимые санитарно-гигиенические требования к условиям: готовить пищу только в количестве, необходимом  для текущего потребления;  готовую пищу тщательно оберегать от любого загрязнения, так как на руках,  столах, инвентаре, используемом для обработки продуктов, могут находиться  болезнетворные микробы; фрукты, ягоды и овощи тщательно мыть в проточной воде, овощи желательно перед употреблением или приготовлением салатов подвергнуть ошпариванию  кипящей водой;  соблюдать условия хранения и сроки годности пищевых продуктов;
  • перед выходом на улицу  используйте специальные косметические средства (кремы, гель, лосьоны), содержащие солнцезащитные факторы.

     Собираясь загорать, не наносите на кожу декоративную косметику, кремы и спиртосодержащие  лосьоны,  которые могут  повысить чувствительность  кожи к солнечным ожогам, привести к образованию  стойких пигментных пятен.

           Помните! Соблюдая эти простые гигиенические  правила, жаркие дни не будут опасны для Вашего здоровья, а принесут бодрость, хорошее самочувствие, прекрасное настроение, активность и наслаждение  от летних дней!

свернуть

Лето без ЧС с приложением «МЧС Беларуси: помощь рядом»

Лето – время, наполненное яркими эмоциями и незабываемыми впечатлениями, и его особенно важно провести без происшествий. Предлагаем ознакомиться с приложением «МЧС Беларуси: помощь рядом», которое станет вашим проводником в мир безопасного отдыха.

Первое, что вам понадобится, – это «Карта неблагоприятных явлений», которая поможет предупредить все природные эксцессы во время планирования поездок в лес, на озеро или вечерних рандеву по городу. С ней вы всегда будете готовы к непогоде и забудете, что такое встречать шквалистый ветер с грозой и ливнем посреди улицы.

Незаменимый раздел, который стоит изучить, – «Первая помощь». Активный отдых может вносить свои коррективы в привычный распорядок дня, поэтому уметь оказывать неотложную помощь до прибытия медиков необходимо. Сердечно-легочная реанимация, инородное тело в дыхательных путях, кровотечение, травмы конечностей, ожоги – это не перечень страниц из справочника травматолога, а реальные ситуации, уметь вести себя в которых должен каждый.

Следующие на очереди разделы «Что делать?» и «Энциклопедия». Здесь вы найдете все возможные происшествия или несчастные случаи, которые могут встретиться на вашем пути и омрачить хороший отдых. Благодаря структурированной подаче информации вы с легкостью найдете нужную ситуацию, предпримете все необходимые действия по указанному алгоритму и быстро вернетесь к своим делам. Ситуации, представленные в разделах, очень обширны: начиная с выбора огнетушителя и заканчивая правилами поведения во время ДТП. Ко всему вы будете готовы на 100%, можете нам поверить!

Как же без закрепления прочитанного, ведь не все мы молоды и способны запомнить все на раз-два? Для этого предусмотрен отдельный раздел – «Проверь себя». Перечень представленных тестов не только оценит уровень знаний и степень готовности к встрече лицом к лицу с ЧС, но и подарит хорошее настроение (спойлер: там нет скучных вопросов!).

Устанавливайте приложение «МЧС Беларуси: помощь рядом» на свои смартфоны (Android и iOS) и проводите лето без происшествий!

свернуть